Hipnoterapia para Emagrecimento

Online ou Presencial

Mudar a relação com a alimentação nem sempre é apenas uma questão de força de vontade. As emoções, as rotinas e os hábitos podem influenciar a forma como comemos.

As Sessões de Hipnoterapia para Emagrecimento são conduzidas por Sandra Catalão Policarpo, Hipnoterapeuta desde 2021. O acompanhamento é personalizado e pode ajudar a explorar a alimentação emocional, a motivação, a autoestima e os hábitos que gostaria de mudar. Os resultados variam de pessoa para pessoa.

Quando adequado, as sessões podem incluir a técnica do Balão Gástrico Hipnótico. Trata-se de um exercício de hipnose; não é colocado qualquer balão no estômago.

✨ Este acompanhamento pode fazer sentido para quem pretende:

• Compreender melhor a sua relação com a comida

• Trabalhar a alimentação emocional

• Identificar situações em que come sem sentir fome

• Fortalecer a motivação para mudar hábitos

• Desenvolver uma rotina alimentar mais consciente

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O que pode ser trabalhado nas sessões

✔ Hábitos associados à alimentação

✔ Emoções que influenciam as escolhas alimentares

✔ Motivação e objetivos pessoais

✔ Autoestima e relação com o corpo

✔ Estratégias para lidar com momentos difíceis

✔ Técnica do Balão Gástrico Hipnótico, quando adequada ao acompanhamento

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Como funciona

Envie-me uma mensagem pelo WhatsApp para esclarecer as suas dúvidas e combinar a avaliação inicial.

A avaliação inicial custa 15 €. Nela, conversamos sobre os seus objetivos, hábitos atuais e expectativas, para perceber se este acompanhamento faz sentido para si. A avaliação não a obriga a marcar outra sessão.

Se decidir continuar, os 15 € pagos pela avaliação são descontados no preço da primeira sessão de hipnoterapia, que custa 30 €. Nesse caso, paga os restantes 15 € pela primeira sessão. As sessões seguintes são adaptadas às suas necessidades e custam 30 € cada.

✨ Disponível:

• Online, por videochamada

• Presencialmente em Pendão – Queluz

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O que inclui cada sessão de hipnoterapia

• Sessão individual personalizada

• Duração aproximada de 60 minutos

• Atendimento online ou presencial

• Técnicas adaptadas às suas necessidades

• Possibilidade de utilizar a técnica do Balão Gástrico Hipnótico, quando adequada

• Espaço acolhedor e respeitoso

A avaliação inicial é marcada e paga separadamente, antes da primeira sessão de hipnoterapia.

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Observações

Para as sessões online, recomenda-se um local tranquilo, privado e com ligação estável à internet.

Este acompanhamento não substitui avaliação ou acompanhamento médico, nutricional ou psicológico quando necessário.

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Perguntas Frequentes

Posso fazer a sessão online?

Sim. Pode escolher entre sessão online, por videochamada, ou presencial.

Onde são realizadas as sessões presenciais?

As sessões presenciais realizam-se em Pendão – Queluz.

Quanto tempo dura uma sessão?

A duração aproximada é de 60 minutos.

O Balão Gástrico Hipnótico está incluído?

A técnica pode ser utilizada quando fizer sentido para o seu acompanhamento. É um exercício de hipnose, sem colocação de um balão físico.

A avaliação inicial é gratuita?

Não. Custa 15 €. Se decidir continuar, esse valor é descontado na primeira sessão de 30 €.

Como é feito o agendamento?

Envie-me uma mensagem pelo WhatsApp. Esclarecemos as suas dúvidas e combinamos a avaliação inicial. Depois poderá decidir se pretende avançar.

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✨ Quer perceber se este acompanhamento faz sentido para si? Fale comigo antes de marcar e esclareça as suas dúvidas.