Hipnoterapia para Deixar de Fumar

Pack 4 Sessões

Online ou Presencial

Um acompanhamento terapêutico criado para ajudar a libertar-se do hábito de fumar de forma natural, consciente e equilibrada, promovendo mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.

As sessões de Hipnoterapia para Deixar de Fumar são conduzidas por Sandra Catalão Policarpo, hipnoterapeuta especializada, através de uma abordagem personalizada focada na mudança de padrões mentais, emocionais e comportamentais associados ao tabaco.

Ao longo das sessões, serão trabalhadas crenças, gatilhos emocionais, ansiedade e hábitos automáticos ligados ao vício, ajudando a fortalecer a motivação e a criar uma nova relação consigo mesma(o) e com o seu corpo.

✨ Ideal para quem pretende:
• Deixar de fumar de forma natural
• Reduzir ansiedade associada ao tabaco
• Libertar dependências emocionais e comportamentais
• Melhorar saúde, energia e bem-estar
• Ganhar mais controlo emocional e autoconfiança
• Criar hábitos mais saudáveis e equilibrados

Benefícios da Hipnoterapia para Deixar de Fumar

✔ Redução da vontade de fumar
✔ Diminuição da ansiedade e dos gatilhos emocionais
✔ Reforço da motivação e autocontrolo
✔ Maior sensação de liberdade e equilíbrio emocional
✔ Promoção de hábitos saudáveis e bem-estar
✔ Fortalecimento da autoestima e confiança pessoal

Como funciona

Após a compra, será feito o contacto para agendamento da primeira sessão no horário mais conveniente para si.

A primeira sessão corresponde a uma avaliação inicial gratuita, permitindo esclarecer dúvidas, compreender os seus objetivos e perceber como a hipnoterapia pode ajudar no processo de deixar de fumar.

As restantes sessões serão adaptadas às suas necessidades, ajudando a transformar padrões mentais e emocionais associados ao vício.

✨ Disponível:
• Online (WhatsApp ou Messenger)
• Presencialmente em Pendão – Queluz

O que inclui

• Pack de 4 sessões individuais
• Duração aproximada de 60 minutos por sessão
• Sessão de avaliação inicial gratuita
• Atendimento online ou presencial
• Acompanhamento personalizado
• Espaço seguro, acolhedor e confidencial

Observações

Para as sessões online, recomenda-se um local tranquilo, confortável e com ligação estável à internet.

Perguntas Frequentes

A sessão é presencial?

Pode escolher entre sessões online ou presenciais.

Onde são realizadas as sessões presenciais?

As sessões presenciais são realizadas em Pendão – Queluz.

Quantas sessões inclui?

O processo inclui 4 sessões individuais.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão tem uma duração aproximada de 60 minutos.

Como é feito o agendamento?

Após a compra será feito o contacto para marcação da primeira sessão.

✨ Permita-se libertar do hábito de fumar, recuperar o equilíbrio emocional e iniciar uma nova fase da sua vida com mais saúde, leveza e bem-estar.