Hipnoterapia para Deixar de Fumar - Pack 4 sessões

Online ou Presencial

Um acompanhamento terapêutico criado para ajudar a libertar-se do hábito de fumar de forma natural, consciente e equilibrada, promovendo mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.

As sessões de Hipnoterapia para Deixar de Fumar são conduzidas por Sandra Catalão Policarpo, hipnoterapeuta especializada, através de uma abordagem personalizada focada na mudança de padrões mentais, emocionais e comportamentais associados ao tabaco.

Ao longo das sessões, serão trabalhadas crenças, gatilhos emocionais, ansiedade e hábitos automáticos ligados ao vício, ajudando a fortalecer a motivação e a criar uma nova relação consigo mesma(o) e com o seu corpo.

✨ Ideal para quem pretende:

• Deixar de fumar de forma natural

• Reduzir ansiedade associada ao tabaco

• Libertar dependências emocionais e comportamentais

• Melhorar saúde, energia e bem-estar

• Ganhar mais controlo emocional e autoconfiança

• Criar hábitos mais saudáveis e equilibrados

Benefícios da Hipnoterapia para Deixar de Fumar

✔ Redução da vontade de fumar

✔ Diminuição da ansiedade e dos gatilhos emocionais

✔ Reforço da motivação e autocontrolo

✔ Maior sensação de liberdade e equilíbrio emocional

✔ Promoção de hábitos saudáveis e bem-estar

✔ Fortalecimento da autoestima e confiança pessoal

Como funciona

Envie-me uma mensagem pelo WhatsApp para esclarecer as suas dúvidas e combinar a avaliação inicial.

A avaliação inicial custa 15 €. Nesta sessão, conversamos sobre a sua relação com o tabaco, os seus objetivos e a forma como poderá decorrer o acompanhamento. A avaliação não obriga à compra do pack.

Se decidir avançar, os 15 € pagos pela avaliação são descontados no preço do pack de 4 sessões, que custa 200 €. As quatro sessões serão adaptadas às suas necessidades.

✨ Disponível:

• Online, por videochamada

• Presencialmente em Pendão – Queluz

O que inclui

• Pack de 4 sessões individuais

• Duração aproximada de 60 minutos por sessão

• Atendimento online ou presencial

• Acompanhamento personalizado

• Espaço seguro, acolhedor e confidencial

A avaliação inicial é marcada e paga separadamente, antes do pack. Não conta como uma das quatro sessões.

Observações

Para as sessões online, recomenda-se um local tranquilo, confortável e com ligação estável à internet.

Perguntas Frequentes

A sessão é presencial?

Pode escolher entre sessões online ou presenciais.

Onde são realizadas as sessões presenciais?

As sessões presenciais são realizadas em Pendão – Queluz.

Quantas sessões inclui?

O pack inclui 4 sessões individuais, além da avaliação inicial.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão do pack tem uma duração aproximada de 60 minutos.

A avaliação inicial é gratuita?

Não. A avaliação custa 15 €. Se decidir avançar para o pack, esse valor é descontado no preço de 200 €.

Como é feito o agendamento?

Envie-me uma mensagem pelo WhatsApp. Esclarecemos as suas dúvidas e combinamos a avaliação inicial. Depois poderá decidir se pretende avançar para o pack.

✨ Dê o primeiro passo para mudar a sua relação com o tabaco. Fale comigo e esclareça as suas dúvidas antes de marcar.